宫颈癌是女性恶性妇科肿瘤，大部分宫颈癌的发生都和不良生活习惯有关。不管什么癌症预防都远比治疗重要，宫颈癌好发于育龄女性和绝经女性，但是现在很多年轻的女孩子也患上了宫颈癌，大家一定要引起重视，积极预防。

平时生活中该如何预防宫颈癌？

　　1、提升抵抗力

　　任何的癌症都是在人体的抵抗力和免疫力低下的时候发生的，因此，提升人体的免疫力至关重要，对于一些免疫系统比较弱的人，可以通过多摄入蛋白质和维生素C来提升抵抗力，在饮食的选择上也可以多吃一些瘦肉类或者是大量的水果，这些都有助于提升抵抗力。

　　2、洁身自好

　　现在的宫颈癌的发病率升高和女性的性生活较乱有很大的关系，还没有步入婚姻的女性就有性生活，而且，频繁的更换性伴侣，毫无节制的做人工流产，这些都是导致这种癌症的原因。

　　3、禁烟限酒

　　研究发现宫颈癌和吸烟有很密切的关系，因此，女性要禁烟，尤其是有家族遗传史的女性一定要禁止吸烟。喝酒也要限制量，不可酗酒。

　　4、及时治疗各种妇科疾病

　　阴道疾病和盆腔疾病和子宫的健康都有很大的关联性，因此，如果患上这些疾病，一定要及时进行治疗，比如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎、输卵管炎等等，如果这些疾病得不到及时的治疗和控制，都可能发生宫颈癌。

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