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保定女性人流后该怎么做?

  人流不是谁都想做的,但是没有办法,人生中总有些伤害不能避免,那女性朋友在人流术后,需要怎么做才能降低人流对身心带来的伤害?

女性人流后该怎么做?

  1、及时补充营养:手术后女性身体虚弱,应多吃蛋白质和维生素丰富的食物,如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果等,补充身体所需的营养。同时,切忌生冷辛辣食物。

  2、不要接触凉水:手术后女性身体对外界的抵抗力较差,用冷水,不利身体的恢复。

  3、注意个人卫生:人工流产术后的两周内不能盆浴,以防出现细菌感染,尽量坚持每天清水清洗外阴;一个月内要禁止性生活。

  4、休息两周左右:手术后3~5天最好是卧床休息,两周以内不要从事体力劳动,也不要进行激烈的体育锻炼。

  温馨提示:人流后适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。

 

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