被称为“保胎神器”，在孕早期被作为了解胚胎发育的重要指标之一，它就是：孕酮，学名黄体酮。

小孕酮大作为，孕酮作用有哪些？

　　孕酮是我们常说的黄体酮，它是孕早期胚胎发育的重要激素，可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。黄体功能不足的时候有可能导致胚胎停育，孕酮的作用主要表现在以下几个方面。

　　01、保胎。孕酮有利于受精卵稳稳当当地着床，避免发生生化妊娠或其他流产意外。

　　02、抑制子宫收缩。孕酮可以降低子宫肌的兴奋性和传导性，从而降低子宫肌对各种刺激的敏感性，防止子宫收缩将胚胎排出，起到保胎作用。

　　03、促进胎儿发育。孕酮能通过提高准妈妈的血糖水平来增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎宝宝的生长发育，同时，它还可以维持妊娠状态。

　　一般来说，女性在怀孕期间孕酮的含量均值为25ng/ml（80.3nmol/L）。若孕酮值低，则可能出现先兆流产、不可避免流产等意外，临床上通过抽取孕妈静脉血，分析孕妈体内孕酮的含量来诊断。

十个孕妈七个低，孕酮低到底咋回事？

　　现实生活中，孕酮低的现象很常见，十个孕妈里，大概就有七个孕妈查出孕酮低。那么，孕酮低到底是怎么回事？

　　1、黄体功能不全：这是很常见的原因，卵巢黄体发育不全会导致孕酮含量降低。

　　2、环境的影响：无形的环境影响也会导致孕酮低，比如工作、生活环境不好，心理压力大，辐射等都会影响孕酮。

　　3、生活方式：如果生活方式不良，经常熬夜，饮食不注意，缺乏营养、缺乏锻炼或者摄入糖分比较多的话也有可能影响到孕酮。

孕酮低，到底该怎么办？

　　怀孕初期检查发现孕酮低，你可以这样做，不建议自己盲目进补，最好寻求专业医生的帮助，在医生指导下改善孕酮值。

　　01、补充大豆异黄酮以及维生素E

　　为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E，可以帮助调节孕酮平衡，缓解孕酮低的问题。如：大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

　　02、吃新鲜水果

　　新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡，我们常见的猕猴桃、柚子等，都可以帮助孕酮达到正常水平。

　　03、避免过度劳累

　　孕酮需要长时间的调理，才能够恢复到正常水平，因此怀早期，孕妈需要合理的休息，避免劳累。

　　04、及时就医

　　有的孕妈孕酮过低，还有可能是由疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。不管是什么原因导致的孕酮低，都要要及时到医院的专业产科检查，听从医生的建议进行相关治疗。