保定女性孕早期注意事项!

  为了避免先兆流产,夫妻双方要有计划地,选择生育时机,最好是在医生指导下进行。妊娠后尤其是早期,应该注意这几点。

孕早期注意事项

  1、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

  2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

  3、摄取均衡的营养,远离烟酒清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

  4、保持心情愉快,情绪稳定未经医生许可,严禁乱服药物。每两周需到医院做孕检一次。

  5、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症,应立即治疗。

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