你家宝宝断夜奶了吗？

　　一般来说，大多数的宝宝都有吃夜奶的习惯，新手妈妈们每天“值夜班”睡眠严重不足，不仅影响妈妈们的身心健康，宝宝夜里也睡不安稳。

　　另外，夜奶很容易导致宝宝长得过胖，部分夜奶宝宝会发生龋齿的情况，因为奶水泡着乳牙，严重情况会导致牙齿坏掉，影响宝宝的进食、发音和恒牙的萌出，对宝宝危害极大。所以，建议6个月以后的宝宝要逐渐减少至停止夜奶。

　　但是，宝宝需不需要断夜奶不能一概而论，可以根据宝宝的月龄和实际情况来决定。如果你的宝宝吃夜奶并没有影响到他的生长发育，而且妈妈也很享受喂夜奶这一过程，那么可以在9个月或者宝宝一岁后再考虑也不迟哦！

　　给宝宝断夜奶的小妙招

　　循序渐进的断奶

　　逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。比如：逐步将凌晨3－4点的奶延迟到凌晨4－5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右，以此类推。如果宝宝夜晚醒来不睡闹人，可以给宝宝喂点水喝，不要直接喂奶。

　　不要心软

　　很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，就强化了宝宝的这个行为，那可就更断不掉夜奶了。

　　睡前辅食止饥饿

　　睡前一个小时添加可以饱腹的辅食，或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。

　　小编嘚吧嘚：有些妈妈还会担心断夜奶宝宝会营养不足，其实这个问题新妈妈不用担心，因为晚上少吃奶，白天会多吃，不会影响宝宝的生长发育。但有少数低体重宝宝，在宫内生长迟缓，出生后吃得少。对于生长发育没有追赶性生长的这种宝宝，白天每次奶吃的很少，晚上可以吃夜奶，但次数仅为1~2次，吃奶后很快入睡。

　　最后，断夜奶兮，路漫漫其修远，妈妈宝宝家人必要同心协力共探索，既然决定了就不要反反复复，如果停止夜间喂奶后，再次喂养，会更难断绝。

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